Hoi, ik ben Jorit de Kruijff

Jouw Personal Trainer en Vitaliteitscoach

Wil jij sporten, stress managen of afvallen?


Laten we daar samen aan gaan werken!


Ik weet hoe we dit voor elkaar gaan krijgen. Zonder extremen, hypes of trucjes. Met wetenschappelijk bewezen en toepasbare methodes. Betrouwbaar en effectief.

 

Kom praten, de intake is gratis.

Boek Gratis Intake

De Drie Pilaren van mijn methode naar een energieker leven

Beweging

De basis bestaat uit het zoeken naar een vorm van bewegen die voor jou passend is. Mijn voorkeur gaat daarbij naar op maat gesneden en persoonlijke krachttraining, maar iets anders kan dus ook. Dus of je nu wil flaneren op het strand, kunnen spelen met je kinderen of een marathon wil lopen, alles is mogelijk.

Voeding

Beweging moet ondersteund met de juiste voeding. Het is belangrijk dat je dit zelf leert. Geen voedingsschema’s dus, maar tools, uitleg en coaching om dat zelf te leren. Je mag dus ook alles eten, maar zal hier bewuste keuzes in leren te maken. 

Leefstijl

Die training en voeding gaan inpassen in je huidige leven. Ze moeten worden gecombineerd met je familie, vrienden, je hobbies, sport en werk. Geen nood, ook dit gaan we samen tackelen en zoeken we naar manier om alles tot een uitstekend geheel te smeden.

Dit is wat cliënten zeggen

"Jorit is een gedreven coach die luistert naar jouw wensen en er een invulling aangeeft die jij daadwerkelijk waar kan maken. Zijn coaching gaat verder dan een trainingsschema.

Maarten

Mijn diensten

Personal Training

Directe face tot face 1-op-1 begeleiding.

Online Coaching

Online persoonlijke coaching

Nieuwsbrief

MELD JE VANDAAG NOG AAN OP MIJN NIEUWSBRIEF, EN ONTVANG TIPS VOOR EEN FITTER LEVEN



Partners

Jorit de Kruijff

in getallen;

1

Professionele
opleidingen

1

Jaar
ervaring

1

Beweeg
Programma's


Exercise to stimulate, not to annihilate. The world wasn't formed in a day, and neither were we. Set small goals and build upon them

- Lee Haney


Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Zie voor meer informatie ook onze privacyverklaring

Sluiten