Online coaching

Online coaching

Je coach hoef je tegenwoordig echt niet alleen maar in real life te zien. Met de groei van het internet is een online coach een goede en betaalbare (want goedkoper dan personal training) optie voor persoonlijke begeleiding richting je doelen. Online personal coaching is persoonlijk. Net zoals ‘reguliere’ personal training wordt ook hier de aanpak op maat gemaakt. Daarbij houden we rekening met je voorkeuren, (drukke) leven en doelen. Kan je zonder face-to-face begeleiding? Overweeg dan om online te werken aan je doelen.

Mijn aanpak

Wat mijn coaching en training anders maakt is dat ik je help om vol te houden en  tegelijkertijd de tools geef om het zelf te kunnen. Want iedereen kan beginnen met sporten en al helemaal als er iemand is die meekijkt. De uitdaging is altijd om dat ook vol te houden voor langere tijd en zonder vreemde ogen. Je moet immers de rest van je leven nog! Dat volhouden en aanleren doen we met een wetenschappelijk bewezen aanpak, zonder hypes, trucjes of extremen. Op bewezen wijze richting je doelen!

Online coaching in het kort:

  • Online begeleiding
  • Tweewekelijkse voortgangsgesprekken
  • Intensieve begeleiding op voedingsgebied
  • Aan de slag met het optimaliseren van je leefstijl
  • Krijg feedback op je techniek door het maken van filmpjes
  • De mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen

Voor het wie het meest geschikt?

  • Iedereen die zijn eerste stappen op sportgebied wil zetten en het fijn vindt om daar begeleiding bij te hebben
  • Iemand die hulp nodig heeft een bepaald doel te bereiken (xx kilo afvallen, xx pushups doen, je weer lekker in je vel voelen, je klaar stomen voor een auditie)
  • Mensen die geen face-to-face begeleiding nodig hebben

Waarom zou je nog wachten?

 

GRATIS INTAKE

Vragen Online training

Dat is eigenlijk heel makkelijk. Dat kan door: - Hier te klikken - Te mailen naar info@joritdekruijff.nl - Rechtsonder op het Whatsapp icoontje te klikken - Of via alle sociale media
Een exacte prijs is lastig te geven want het hangt van veel dingen af zoals bijvoorbeeld je sportgeschiedenis, doelen en contactwensen. Om toch een idee te geven, online coaching is mogelijk vanaf 75 per maand
Nee, dat hoeft zeker niet. We gaan op zoek naar een manier van bewegen/sporten die je leuk vindt en langere tijd vol valt te houden.
Natuurlijk kan dat. Het is altijd mogelijk om samen te sporten. Losse sessies personal training zijn € 60,- per uur.
Op twee manieren: 1. Continue door middel van Whatsapp, Virtuagym en e-mail (iets anders mag natuurlijk ook maar komt minder snel voor). 2. Doordat we eens in de twee weken online of offline afspreken. In die tijd spreken we door wat goed gaat, wat beter moet en wat we de komende periode gaan bereiken.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Zie voor meer informatie ook onze privacyverklaring

Sluiten