Personal Training
  • Home
  • Personal Training

Personal training

Ik denk dat iedereen wel een idee heeft van een personal trainer en ik ben het dus ook. Personal training is persoonlijk. Dat betekent dat de training en begeleiding volledig op maat wordt gemaakt. Daarbij houden we rekening met je voorkeuren, (drukke) leven en doelen. Door de persoonlijke aandacht en wekelijkse contactmomenten, haal je alles uit de kast om jouw doelen te bereiken. Dus wil je met zekerheid richting je doelen? Laten we dan samen de eerste stap gaan zetten.

Mijn aanpak

Wat mijn coaching en training anders maakt is dat ik je help om vol te houden en  tegelijkertijd de tools geef om het zelf te kunnen. Want iedereen kan beginnen met sporten en al helemaal als er iemand is die meekijkt. De uitdaging is altijd om dat ook vol te houden voor langere tijd en zonder vreemde ogen. Je moet immers de rest van je leven nog! Dat volhouden en aanleren doen we met een wetenschappelijk bewezen aanpak, zonder hypes, trucjes of extremen. Op bewezen wijze richting je doelen!

Personal training in het kort:

  • Directe face tot face 1-op-1 begeleiding
  • Uitgebreide coaching op het gebied van training. Je leert alle oefeningen correct aan
  • Intensieve begeleiding op voedingsgebied
  • Aan de slag met het optimaliseren van je leefstijl
  • De mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen
  • Frequentie afhankelijk van persoonlijke voorkeur

Voor het wie het meest geschikt?

  • Mensen die een stok achter de deur nodig hebben
  • Hulp bij de eerste stappen op sportgebied
  • Iemand die hulp nodig heeft een bepaald doel te bereiken (xx kilo afvallen, xx pushups doen, je weer lekker in je vel voelen, je klaar stomen voor een auditie).

 

Waarom zou je nog wachten? Klik hier om vrijblijvend contact op te nemen

 

GRATIS INTAKE

Vragen personal training

Het is lastig om een exacte prijs te geven omdat het afhangt van je doelen, sportgeschiedenis en wensen. Om toch een idee te geven, personal training is mogelijk vanaf 69 euro per maand.
Ja, natuurlijk kan dat! De prijs blijft in dat geval hetzelfde waardoor het een financieel aantrekkelijke optie is om het meer te doen.
Ja, bij de personal training krijg je ook begeleiding op voedingsgebied.
Die zijn een uur, maar korter is bespreekbaar.
In Leiden bij Visser health Coach. Ik heb daar een afspraak om de sportschool te gebruiken indien nodig.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Zie voor meer informatie ook onze privacyverklaring

Sluiten